SEPT TYPES DE DOULEUR DE LA FIBROMYALGIE. LEQUEL DE CES EST VOTRE ???

Vous entendez beaucoup de choses sur « la douleur de la fibromyalgie, » mais ceux d’entre nous avec la fibromyalgie (FMS) expérience différents types de douleur.

Médicalement parlant, quelques – uns des types dont je parle ici de la douleur ont des noms et des définitions. Mais tout comme les Eskimos ont beaucoup de mots pour la neige, je pense que nous devons avoir plusieurs façons de nommer, définir et classer notre douleur. J’ai fait quelques – unes de mes propres catégories, en fonction de mon expérience et les conversations avec d’ autres FIBROMITES.
Mon espoir est que la compréhension des termes médicaux nous aidera à mieux communiquer avec les médecins alors que mes catégories vous aider à comprendre votre maladie et vous faire savoir que vous n’êtes pas seul.

Les types de douleur
Les trois premiers types de douleur de la fibromyalgie sont médicalement définis:

Hyperalgésie
allodynie
paresthésie douloureuse
Les quatre types suivants sont ma propre création, ce qui est évident par leur nom. Ne pas utiliser ces termes dans le bureau d’un médecin (sauf si vous voulez être considéré comme fou), mais ces étiquettes peuvent vous aider à connaître les particularités, les déclencheurs, les valeurs par défaut, etc .:

Le couteau dans la poupée vaudou
douleur au hasard roving
brûlures
Nerfs secoué
D’ abord, nos types de douleur médicalement définie.

hyperalgésie

« Hyper » signifie excessive et « algésie » signifie la douleur. Hyperalgésie est le terme médical pour l’amplification de la douleur dans FMS. Nos cerveaux semblent prendre des signes de douleur normale et « augmenter le volume », ce qui les rend plus sévère que serait normalement.

Et quand votre cerveau dit la douleur est sévère, devinez quoi: ça devient vraiment sérieux.

La plupart des médicaments utilisés pour la gestion du FMS de la douleur visent, au moins en partie, réduire hyperalgésie.

Alodinia

Votre peau est douloureuse au toucher? Un symptôme qui perplexes beaucoup d’ entre nous est allodynie. C’est ce qu’on appelle lorsque la pression douce des causes vêtements ou massage doux douleur.
Beaucoup de gens décrivent allodynie comme semblable à un mauvais coup de soleil.

Allodynie est un type de douleur très rare – à l’exception du FMS est associée avec seulement une poignée de conditions, y compris la neuropathie, la névralgie post-herpétique (zona) et la migraine.

On pense que l’allodynie est une réaction d’hypersensibilité qui peut résulter de la sensibilisation centrale associée à FMS. La douleur des signaux proviennent des nerfs spécialisés, appelés nocicepteurs qui détectent des informations sur des choses comme la température et des stimuli douloureux directement sur la peau.

paresthésie douloureuse

Paresthésies sont des sensations nerveuses étranges qui peuvent se sentir comme ramper, picotements, sensation de brûlure, des démangeaisons ou un engourdissement. Parfois, ces sentiments peuvent être douloureux. Paresthésies sont également associés à la neuropathie périphérique, la chimiothérapie, la sclérose en plaques et la migraine.

De nombreux traitements communs FMS peuvent aider à soulager la douleur associée à paresthésie, y compris les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) et inhibiteurs de recaptage de la sérotonine, noradrénaline (SNRI). Certaines personnes ont aussi une bonne chance avec de la vitamine B12, la crème capsaïcine, le massage et l’acupuncture.

My Own douleur Categorias

Encore une fois, ne sont pas médicalement reconnu les catégories – sont des choses que j’ai créé pour combler une lacune dans la façon dont nous classons les différents types de douleur.
Ils sont destinés à vous aider à suivre les symptômes, d’ évaluer l’efficacité des traitements et vous faire savoir que vous n’êtes pas fou.

Couteau à Voodoo Doll

Parfois, de nulle part, je vais avoir un coup de poignard de la douleur intense qui semble couper mon corps. J’ai aussi décrit cela comme un poker cheminée dans les côtes ou être empalé sur une lance.

Pour moi, la douleur de poupée vaudou est souvent le système d’alerte précoce de mon corps. me dit que je dois arrêter ce que je fais et de repos. D’autres fois, je ne sais pas pourquoi il attaque.

Je reçois souvent cette douleur dans ma poitrine ou l’abdomen, mais certaines personnes disent qu’ils obtiennent dans d’autres parties du corps.

Il peut être si intense qu’elle peut me pencher et faire du mal à respirer. En général, et après disparait quelques minutes.

Je ne sais pas comment éviter ce genre de douleur, et me stimuler. (Si je pouvais trouver cette poupée sacrément ….)

Roving douleur au hasard

C’est l’une de ces choses qui rappelle le FMS juste ne fait pas beaucoup de sens. Beaucoup d’entre nous la douleur qui migre autour du corps, se déplaçant parfois entre certains endroits, parfois frappant dans de nouveaux domaines.

Si vous avez également le syndrome de la douleur myofasciale peut être particulièrement difficile de dire la douleur appelé la douleur errance au hasard causés par des points de déclenchement.

brûlures Sparkler

A 4 Juillet, quand j’étais jeune, je me suis accroché un cierge magique depuis longtemps et quelques étincelles a frappé ma main. Ils ont causé des sensations de douleur petites broches presque identique à celle maintenant obtenir régulièrement.

douleur brûlante Sparkler me fait sursauter, et gratter les points douloureux déclenche allodynie tactile. Ces sensations durent généralement que quelques secondes. Je ne sais pas ce que les déclencheurs et comment les prévenir.

nerveux Rattled

La plupart des gens ne comprendront pas pourquoi j’appelle ce genre de douleur, mais je suis sûr que la plupart fibromatos obtiendront.

Certaines choses ont tendance à mettre tout mon corps sur le bord, nerveux, et le sentiment secoué. Il me fait tout au sujet de la douleur, et parfois je reçois des nausées, des vertiges et anxieux.

Les choses qui râle mes nerfs impliquent généralement une surcharge sensorielle ou émotionnelle, tels que:

Certains sons (répétitif, fort, aigu, réseau)
chaos visuel (foules, feux clignotants, les modèles occupés)
situations stressants (trafic intense, la confrontation, la confusion ou la désorientation induite fibro-brouillard)
quand mes nerfs sont ébranlés, essayez de sortir de la la situation le plus rapidement possible et se détendre, de préférence dans un endroit tranquille.

Vivre avec la douleur

Il est difficile de vivre avec la douleur, surtout quand il est imprévisible. Plus vous apprendrez au sujet de votre douleur et vos déclencheurs, mieux vous pourrez peut-être gérer.

Trouver le bon ensemble de traitements prend du temps et de l’expérimentation, mais beaucoup d’entre nous trouvent un soulagement significatif.

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